2022年5月17日：折多塘到新都桥，56公里左右，从折多塘出发，翻过折多山，然后下山直达新都桥客栈。
折多塘海拔3000多，温度比较低，早晨，外面正在下雨，温度只有几度，很冷，昨晚也没睡好，好像感冒了，开始流鼻涕。
今天早晨吃的面条，面条基本是川藏线骑行早饭标配，这一路上，川藏线客栈的早饭基本就老3样：番茄鸡蛋面，肉丝面或者炒饭，也有例外，然乌湖、禾尼乡和红龙乡早饭吃的馒头，饼，粥还有小菜。
今天的骑行是前20公里爬坡，后30多公里下坡，上午的目标就是翻越海拔4000多米的折多山。
只要搞定前面这20公里到垭口，后面30公里下坡就简单了，时间比较充足，所以8点多才出发
天气预报今天是小雪转中雪
在我们第一天从成都出发的时候，有一个成都本地的，去年骑行过川藏线的大哥说，康定到折多塘的难度，就像扒一层皮，而翻越折多山比康定到折多塘更难，你们要做好心理准备
当时听完，感觉心咯噔了一下，
没想到，今天就开始挑战了
折多山的确难度非常大，出发的时候下小雨，穿好雨衣，才匆匆出发，因为感冒，本身状态也不是太给力，早晨吃了感冒通，懒洋洋，全身乏力，才出门没多久，骑到成都饭店这边就开始推车了。
因为下雨，折多山观景台也全是雾，啥都看不见
10点多开始下雪，然后雨夹雪
再往上，雨没了，直接下起鹅毛大雪
雪中骑行，气温非常冷，再加上骑行也穿的不多，平常骑行都是一条骑行单裤，今天是加上护膝了，太冷了，怕膝盖冻坏，上身就是雨衣加抓绒冲锋衣，雪下大的时候也把加厚棉手套带上了，但是手指也是冻的麻木那个状态，加上又困又疲惫，爬折多山全程基本是靠毅力支撑的
上山的路还要注意大卡车，这条路出名的大卡车多。
我实在累的顶不住的时候，就停靠在路边，喝点热水，吃点零食，补充一点能量，休息一会儿，再继续推车
在出门后第一个小时的时候，雨衣最里面的速干衣基本湿透了，太闷，出汗多把衣服浸湿。
随着天气越来越冷，海拔越来越高，刚开始一次能推车1公里才休息，后来体力不断消耗，推几百米就要停下休息会，再后来200米就要休息下
到折多山垭口的时候，已经下午1点半了，8点出发，大概推了5个半小时左右。
垭口也是下雨加雪，刮风，非常冷，游客都是穿着棉服和羽绒服，和冬天一样
因为下雪和天气原因，折多山垭口能见度不是很高，非常可惜。
我拍完一张图片就去旁边超市泡面去了，太冷了，刚刚手套脱下来拍个照，手冻的冰凉，拍完赶紧把手插口袋里取暖，因为身上衣服也早就被汗水浸湿，站在垭口这地方，真的冷到发抖，说不出话。
在超市花了10块钱吃了一桶泡面后，身上总算暖和了一些，因为等会下山更冷，所以又出去把包拿进来，换掉湿衣服，但是也只能把湿透的冲锋衣换成干的加厚马甲和羽绒服，然后再加上雨衣，里面的速干衣没法换还是湿的，一是温度太低，二是超市都是人，没办法光膀子换掉里面的速干衣。
折多山这下山的路，的确是非常痛快的，风景也好，一路下坡，本以为下山后就是晴天（提前下去的队友发消息说的天晴了），等我下山的时候，没想到还是一路小冰雹，蓝天永远在最前面，天气变化太快
到新都桥这段路真的舒服，除了下坡，高原草甸的地貌特征也出现了，快到新都桥的时候终于晴天了，准备直接干到酒店，没想到离酒店400米的时候突然来了一阵大冰雹，就下了3分钟左右，很快，砸懵了，照片都没来得及拍
到酒店后，安排好房间，赶紧脱下身上所有的湿衣服，换成干的，地上的鞋子，手套，全是湿透的。
同时，发现腿好像拉伤了，有点疼。
这是我们当时住的地方：汉盛嘉庭，没有住57，因为比我们早一天到的队友，他们都住这里休息一天，我们就直接过来了，一楼饭店，我们住二楼，当时没有拍照，图片是后来在百度全景上截的图
到现在总共骑了5天，其中3天都是下雨骑，刚刚看了一下天气预报，后面几天也基本是下雨，
因为睡眠质量差，腿也有点痛，我们决定在新都桥休息一天，除了补补觉，就是洗洗衣服，已经没有干衣服了，这几天睡眠不足导致抵抗力下降，后面基本都是海拔4000米以上了，如果感冒，严重的话要坐车回成都治疗，高海拔感冒会致命。
今天折多山推了5个多小时，右脚很疼，准备买膏药贴恢复一下
晚上，发现腿的确是拉伤了，越来越疼了，盖被子都疼的我叫出来了。
后来到拉萨的骑行，我几乎每天右腿都贴了3张中药贴，膝盖一张，小腿一张，脚踝一张，缓解疼痛，完成了318川藏线骑行。
图片是后来骑完川藏线，回到深圳后，腿没有好，还是疼，而且弯曲的时候总感觉膝盖窝里有东西膈应，最后去社康做了一个多月的理疗外加吃药才好
骑行川藏线，的确是一个有风险又有挑战的事情，但是，如果觉得身体不舒服或者受伤，千万别硬撑，一定要及时治疗，健康永远是第一位
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