6月1日：八宿到然乌，90多公里。
昨天休息，上午在客栈天台，洗了1个小时的衣服，然后去做了一个核酸，中午在八宿找了一家排骨店，双人餐110元，分量非常足，下午又把爆胎的补了一下，晚上就在楼下的饭店吃了晚饭
今天60多公里爬坡，到垭口后剩下20多公里起伏下坡路到然乌镇，整体来说，还可以
7点半出去，没有包早晚饭，要去路边店里吃
吃完早饭，8点左右正式出发
出县城的路，缓上坡
出了县城，就是几个连续长上坡，旁边经过一个军事基地，然后就是村子
这里的地貌，山都是光秃秃的
长下坡下去之后是一个长上坡，起伏路特点
有的路边是庄稼，矮矮的墙上面堆了一些晒干的牦牛粪饼
11点左右，到达吉达乡午饭点：老战友川菜，最开心的时候就是吃饭，最近每天都是暴晒，饿的比较快，吃饭的同时还可以歇一会
要了一碗肉丝面，巴适！20块，分量足，老板也很健谈，今天没有吃回锅肉，一路上吃的太多了，也需要偶尔换换口味
11点50分，吃完饭，出发，这时离垭口还有30公里爬坡路
出了吉达乡，也是长上坡
还是个连续上坡，刚吃完饭，就开始消食了
砂绕村
离然乌镇还有48公里，离垭口还有28公里左右
两边都是农田，虽然今天爬山坡度不高，但也累，所以骑得不快
离然乌镇32公里，离垭口12公里左右
休息一下，补充点糖，高海拔喝可乐，要慢一点开，小心会喷
此时离垭口还有2公里多
安久拉山垭口，海拔4400多米，最后这2公里非常好骑，没有上坡，平路
在垭口呆了5分钟，换上厚衣服准备下山
其他垭口下山就是下坡，这个垭口很特别，不按套路出牌，垭口后面还是缓上坡路
走了两个大长坡，才开始慢慢下坡，起伏路，
这时长下坡往然乌
这段路还是比较好走的，没有什么烂路
今天最危险的路
这段路比较烂，注意车速，注意刹车，路都是坑坑洼洼，还是下坡，也要注意过往车辆，骑过去之后就差不多到然乌镇住宿点了
16点15分，到达酒店，今天这家57合作的酒店，环境真好，包早晚饭标间一个人90元，性价比高，窗外就可以看到雪山
饭店旁边有一个超市，我们放好东西，就去超市补充零食和水了
晚饭2个人，吃的也行。
这是酒店图片，我没有拍照，借用的网上其他骑友拍的
下次过来还住这。环境的确不错
如果时间没有那么赶的话，然乌其实可以呆上一两天，这附近好像有冰川可以看看，还可以看看整个然乌湖
318骑行最难的路到今天基本结束了，后面都比较轻松。
明天：然乌到波密，起伏路130公里，难度不大，听说风景很好。
明天见吧！