2022年5月24日：禾尼乡到巴塘，115公里左右。从禾尼乡出发翻越海子山垭口，下山途径姊妹湖，然后一路下坡到巴塘。
昨晚太惨了，海拔4000米睡觉，注定不会好，我印象中第一次在4000米睡觉是在2021年5月去爬四姑娘大峰的时候，晚上睡在4000多米的大峰大本营，那一晚基本没睡，冷，一晚上肚子都在咕噜，半夜3点多，去雪地里上厕所。
昨晚，又重复感受了一遍，半夜感觉很热，身上出汗，被子都湿了，也不知道是不是最近每天骑这么远，休息又不好，导致太虚了，一整晚翻来翻去迷迷糊糊，睡不踏实
半夜第一次醒的时候，发现全身都是汗，被子都湿了，我第一反应还以为是尿床了，哈哈，赶紧掀开被子，看了才发现虚惊一场，下半夜就完蛋了，盖被子太热，不盖被子又冷，折腾了一夜
6点闹钟响，6点半起的床，因为一夜折腾，早晨整个人很恍惚。
看了一下天气，温度7度，晴天。
然后起床下楼，先拍一张照片，然后收拾东西。
也是从这里开始，大腿和屁股开始不疼了，看来体质练好了，但是腿拉伤的地方还是疼
7点去食堂吃早饭：馒头，鸡蛋，粥和榨菜
7点40分左右准备出发，今天的天气太好了，我已经很多年没有过这种，早晨的阳光暖洋洋的洒在身上，整个人感受到非常的温暖和治愈。
早饭时，有一位兄弟因为高反头疼严重，准备今天坐班车撤回成都了
本来因为疫情人就不多，最后今天就剩下我们3个一块出发了，客栈还有几个骑友，他们准备在这里多呆几天，好好玩一玩。
出发不久，路上又遇到很多土拨鼠，但是怕人，一走近就跑了，所以没拍到近照
然后骑了20公里左右到达巴塘县境内
巴塘今天有检查行程码，刚刚检查行程码，我朋友和我一起的，我的行程码里深圳已经没有了，所以我可以直接通行，但是我朋友的还有显示深圳，按要求只能回理塘重新做个核酸才能通行，没办法，我只能自己先到巴塘等他
过了检查站不久，就是12公里左右的爬坡，到海子山垭口，这12公里不仅上坡还逆风，难度不小。
海拔超过4000米，我又开始咳嗽了，爬坡的时候碰到一个陕西的一个骑行的大姐，也是咳嗽很厉害。
我们说一句话，基本要分好几次才说完，每次说几个字就开始咳嗽，咳嗽完接着说，太难了。
海子山海拔将近4700米，骑上去的时候真冷，路边有那种大块的自然冰，看着就像常年不化的，不远处也是雪山，后面这几公里还逆风。
到垭口牌子这里，停下吃了一个士力架，喝了一点水，然后添加衣服，准备下坡
从垭口一路下坡，几十公里，非常冷。
刚下坡几分钟就能看到姊妹湖了
风景区标识，然后一路下坡可以到姊妹湖湖边
水很清
继续下坡，中间有几公里的水泥路，中间有缝隙，有的地方有点烂，要注意车速，不然颠来颠去，速度太快容易摔车
攻略上说是海子山下来80多公里下坡直接到巴塘，实际后30公里其实是起伏路，不是全下坡
有很多下坡都比较陡，注意车速
姊妹湖后面的路，都是在措普沟风景区内穿过，风景很好
整个下坡会经过6个隧道
这是第一个，德达隧道，有灯，
6个隧道有2个隧道没灯，要提前打开手电筒和车架闪光灯或青蛙灯，安全非常重要
像这个隧道就是没灯的，黑漆巴乌
有时候隧道里的路也不平，有坑，注意车速，看清楚路，安全很重要
因为就我一个人，所以中午没有吃饭，在路边树荫的地方，吃了一些零食，就继续赶路了
黄草坪1号隧道
过完还有黄草坪2号隧道
今天下午还碰到落石，路过的时候，山上石头还在往路上掉，警车在对面，警察叔叔在路中间观察，后来不掉了，赶紧招手示意快速通过。
现在是5月份，不是雨季，如果7月8月雨季走川藏线，一定要注意，塌方啥的，每年都会有
下午3点半左右到达巴塘县，后半程都是下坡，所以节省了很多时间
巴塘海拔2000多米，从4000多米下来2000米，整体感觉非常舒服，也不咳嗽了，海拔低的地方，咳嗽自己好了，因为理塘2晚睡眠不好，现在巴塘海拔2000多，准备休整一天，补补觉
刚刚美团找了一个宾馆，定了2天单间，一天89块，准备洗洗衣服，好好休息休息
关于土拨鼠，图片是网上找的，土拨鼠这一路好像只有理塘禾尼乡那一段有，其他区域就没看到过了，这次因为没有近距离接触，有点遗憾，所以下次骑行或者自驾，专门留一天时间，去找土拨鼠玩。
明天休息！